Si quieres sentirte más ligero, más concentrado y con más energía, empieza el día no con café en ayunas, sino con un producto que realmente funciona para tu cuerpo.
El requesón es el superalimento ideal para el desayuno
- Energía duradera
La proteína del queso se absorbe lentamente, no provoca picos bruscos de azúcar y proporciona una concentración estable durante toda la mañana. - Ligereza en el estómago
A diferencia de los desayunos pesados, el queso no crea una «coma alimentaria» y no provoca somnolencia después de comerlo. - Activación del metabolismo
Un desayuno proteico es la mejor opción para acelerar el metabolismo y reducir el hambre por la noche. - Huesos, músculos, sistema nervioso
Calcio + proteína + bacterias lácticas naturales = huesos fuertes, buena digestión y estado de ánimo más estable. Idea para un desayuno rápido por la mañana
Queso de leche agria + una cucharada de yogur griego (para darle una textura cremosa) + un puñado de bayas o una manzana + una cucharadita de miel o semillas de lino.
En 3 minutos, el desayuno está listo.